✅Kechasi tuxum oqini isteʼmol qilish, agar siz och boʻlsangiz, uxlab qolishingizga yordam beradi. Shifokorlar kechki taomlanishni tavsiya qilmasalarda, och qoringa uxlash yaxshi emas! ✅Tuxum sarigʻi oqsil va xolesterinni oʻz ichiga…
Koʻpincha yosh bolalarning ogʻiz boʻshligʻida, asosan milkida mayda pufakchalar, yaʼni stomatitlarga koʻzimiz tushadi. Buni qarangki, kattalarda ogʻiz boʻshligʻining yalligʻlanish kasalligi tomoqda stomatit koʻrinishida namoyon boʻlar ekan.…
✅Qalampirmunchoq tanani yaxshi isitadi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, ishtahani ochadi, oshqozon va jigarni, xotirani, qon aylanishini mustahkamlaydi. ✅Agar tomoq ogʻrigʻining dastlabki belgilarini sezsangiz, bir-ikkita…
COVID-19 pandemiyasi insoniyat uchun saboq boʻldi. Hozir koronavirus bilan kurashish tajribasiga egamiz. Ammo qurbonlar koʻp boʻldi va hamon kasallik minglab bemorlar oʻlimiga sabab boʻlmoqda. Mutaxassislar fikricha, kelgusida…
Koʻpincha qish faslida immunitet tizimi zaiflashib, odamlar orasida mavsumiy kasalliklar avj oladi. SSV matbuot xizmati buning oldini olish uchun qanday mahsulotlar isteʼmol qilish lozimligi haqida mutaxassis maʼlumotini…
Ot suti inson salomatligida judayam ahamyati boʻlib, bir qancha foydali xususiyatlari bilan farqlanadi, jumladan: Ekzema va terining yalligʻlanishini davolash, Ovqat hazm qilishga yordam beradi, Immunitet tizimini mustahkamlash…
COVID-19’ning ilk oʻchoqlari aniqlanganidan buyon toʻrt yil vaqt oʻtdi. Ammo virus hanuz oramizda, atrofimizda. Hamon odamlar hayoti va salomatligiga xavf solib turibdi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkilotining Rossiyadagi rasmiy…
Zira oziq-ovqatning toʻgʻri hazm boʻlishi va ozuqa moddalarining soʻrilishi uchun zarur boʻlgan fermentlar sekretsiyasini ragʻbatlantirishga qodir. Boshqa narsalar qatorida, zira tarkibida tuprik bezlarini faollashtiradigan efir…
Quyidagi holatlarda qulupnay isteʼmol qilishda ehtiyotkorlik talab etiladi: Allergiya boʻlsa (teri qizaradi, qichishadi, koʻngil ayniydi, qorinda ogʻriq, diareya kuzatilishi mumkin); Bolalar, homilador va emizikli onalar;…
?Bodom suti antioksidant, kaltsiy, rux, magniy, temir, fosfor va A vitaminiga boy. Bunday boy tarkib inson immunitetini ragʻbatlantiruvchi taʼsirga ega va bundan tashqari, teri va soch salomatligiga ijobiy hissa qoʻshadi.…
Sogʻliqni saqlash vazirligining xabariga koʻra, ayni paytda kichik yoshdagi bolalarning nafas yoʻllari yuqumli kasalliklariga chalinish koʻrsatkichlari yilning boshqa davrlariga nisbatan anchagina ortgan. Ushbu…
Xalqaro olimlar guruhi kun davomidagi harakat yurak sogʻligʻiga qanday taʼsir qilishini baholashdi. Ular oltita alohida tadqiqot maʼlumotlarini tahlil qilishdi. Yurak-qon tomir kasalliklari dunyo boʻyicha oʻlimning…
